Beckenbodenkurse

Für wen           

für Frauen, die gerne etwas für ihre Gesundheit machen möchten
 
Ziele                    

• den Beckenboden wahrnehmen, stärken und entspannen
• die Muskulatur allgemein stärken 
• eine gute Körperhaltung kennen und diese im Alltag umsetzen können 

Kurs 2025
Voraussichtlich ab Ende Oktober, genaue Daten folgen

vorhergehend nach Wunsch eine Einzelbehandlung à 40min im Wehriwald 21
nach individueller Terminvereinbarung
 
Kurszeit               19.00 Uhr - 20.15 Uhr
 
Wo                       Stalden 5

Kurskosten        250.- mit Einzelbehandlung, ohne Einzelbehandlung 210.-