Beckenbodenkurse

Für wen           

für Frauen, die gerne etwas für ihre Gesundheit machen möchten
 
Ziele                    

• den Beckenboden wahrnehmen, stärken und entspannen
• die Muskulatur allgemein stärken 
• eine gute Körperhaltung kennen und diese im Alltag umsetzen können 

Kurs 2024
30.10.2024
13.11.2024
20.11.2024
27.11.2024
04.12.2024
11.12.2024
18.12.2024

vorhergehend nach Wunsch eine Einzelbehandlung à 40min im Wehriwald 21
nach individueller Terminvereinbarung
 
Kurszeit               19.00 Uhr - 20.15 Uhr
 
Wo                       Stalden 5

Kurskosten        250.- mit Einzelbehandlung, ohne Einzelbehandlung 210.-